Hoe ga je om met een ongelijkwaardige relatie?

Veel mensen hebben een relatie waar de partners niet gelijkwaardig zijn aan elkaar. Wat doe je als jouw partner meer neemt dan geeft en jij jezelf op de tweede plek moet zetten? Steeds meer mensen worstelen met dit vraagstuk, maar praten blijkt niet altijd even makkelijk.

Een gelijkwaardige relatie

In een relatie dienen twee mensen elkaar aan te vullen en te balanceren. Helaas komt het nog te vaak voor dat een van de partners de relatie domineert en de andere partner in een ondergeschikte rol dwingt.

Opvallend is te noemen dat beide partners vaak lange tijd niet door hebben dat er een ongelijke balans is in de relatie. Tegen de tijd dat de, vaak ondergeschikte, partner het gevoel heeft dat de relatie aan het scheefgroeien is wordt hier nauwelijks over gepraat.

Binnen een gezonde relatie zullen beide partners groeien en zichzelf ontwikkelen. Deze ontwikkelingen en groei zorgen ervoor dat ook de relatie zich blijft ontwikkelen en de band sterker en hechter wordt.

Ik vergelijk een relatie vaak met een roeiboot. Zolang beide partners een peddle vasthouden en roeien gaat de boot vooruit. Stopt een van beide met roeien en gooit deze de peddle overboord dan kan de boot alleen nog rondjes maken. Jouw relatie stagneert en er ontwikkeld zich een situatie waarbij een of beide partners niet meer gelukkig zijn.

Balans en energie

Door te communiceren met elkaar en eerlijk te zijn naar jezelf kun je de balans herstellen. Koppels realiseren vaak pas te laat dat er geen motivatie en energie meer is om de relatie te herstellen.

Door te praten en pijnpunten te benoemen als deze plaatsvinden kan een relatie makkelijker hersteld worden. Hoe meer er opgekropt wordt, des te groter zijn de problemen die aangepakt moeten worden.

Wijs niet altijd met de vinger naar de andere partij, kijk ook eens in de spiegel. Wat voeg jij toe aan een relatie? Heb jij nog toegevoegde waarde voor jouw partner en gezin? Maar vraag jezelf ook af wat jij wilt. Sta in jouw kracht en zorg dat je de energie en balans in jezelf hebt om stevig in de relatie te staan.

Breng voor jezelf in kaart wat jij op persoonlijk vlak wilt bereiken en wat dit toe gaat voegen aan jouw relatie. Spreek dit ook uit! Leg jouw partner op een kalme manier uit wat jij wilt en veroordeel niet als jouw partner een ander inzicht heeft.

Door neutraal met elkaar te spreken kun je tot compromis komen waar beide partners zich in kunnen vinden. Hierdoor zal er op individueel niveau en op relationeel niveau een positieve energie ontstaan. Met deze positieve energie en niet veroordelen van de mening van jouw partner zal praten en benoemen steeds makkelijker worden.

Een compromis of bij jouw standpunt blijven

Geven en nemen is de basis in een relatie. Toch is het niet slecht om ook bij jouw standpunt te blijven. Voor jouw persoonlijke ontwikkeling kan een compromis ervoor zorgen dat jij niet kan groeien als persoon. Weeg altijd goed af welke punten ´niet onderhandelbaar´ zijn.

Wil jij een opleiding volgen? Meer of juist minder werken? Een andere werkgever of een carriereswitch maken? Een stap in jouw leven zetten om jouw persoonlijke balans weer te krijgen? Hou dan vast aan jouw standpunt. Jij mag best breekpunten hebben en hoeft niet jezelf op de tweede plek te zetten voor jouw partner.

Je hoeft jouw dromen niet op te geven voor jouw partner. Het is in een stabiele relatie belangrijk dat je steun ervaart in het najagen van jouw dromen en doelen.

Mis jij deze steun en voel jij je beperkt binnen de relatie? Vraag je dan af of jouw partner de juiste persoon is. Het is begrijpelijk dat deze vragen niet de leukste vragen zijn, maar dat neemt niet weg dat ze wel erg belangrijk kunnen zijn. In sommige gevallen kun je beter gelukkig zijn alleen, dan samen ongelukkig.

Hou van jezelf om van anderen te kunnen houden

Keuzes maken is niet altijd even makkelijk. Toch zul je in het leven keuzen moeten maken die niet altijd makkelijk zijn maar wel de beste zijn. Uit gewoonte en gemak in een ongelijkwaardige relatie blijven zal jou beperken als persoon. Je gaat er niet gelukkiger van worden.

Kun je samen nog praten en lig je achteraf gezien nog op dezelfde golflengte dan liggen de oplossingen voor het oprapen. Verval niet in oude gewoontes, je weet nu wat de valkuilen zijn en blijf daar aan werken. Je zult merken dat de relatie sterker en hechter wordt en jullie beide gaan groeien.

Wil praten over jouw relatie en heb jij coaching nodig?

Neem dan contact op:

• Mail
• Telefoon
• Chat

Yasas

Yours Truly