Waarom liegen mensen en zijn ze bereid er alles voor op te geven?

Liegen, voor de een de normaalste zaak van de wereld, voor de ander het meest onbegrijpelijke dat er is. Ik ben er een van de laatste categorie. Liegen is voor mij de moeite niet. Ik vind liegen misschien wel een van de moeilijkste dingen die er zijn. Je moet ze verzinnen, onthouden en de wereld in helpen. De leugen moet in stand gehouden worden en als mensen door vragen moet er een leugen voor de leugen verzonnen worden. Ik wordt al moe als ik er aan denk.

Waarom liegen mensen?

Mensen liegen om aardig gevonden te worden of om in aanzien te stijgen. Geld en verrijking zijn ook een belangrijke reden voor veel mensen om te liegen. Dan is er nog een belangrijke reden waarom mensen liegen en dat is status. De leugenaar denkt dat door leugens te vertellen hij/zij in beter daglicht komt te staan dan dat het werkelijk is.

Oefening baart kunst, maar dat is niet altijd positief. Een hersenonderzoek uit 2016 wees uit dat mensen die een klein beetje liegen, dit na herhaling steeds makkelijker doen en ook grotere leugens gaan vertellen. De onderzoekers vonden dat het gedeelte in je hersenen dat verantwoordelijk is voor jouw emoties, bij een eerste leugentje sterk reageert. Je krijgt een negatief gevoel en voelt je er absoluut niet lekker bij dat je aan het liegen bent. Echter, als er bij herhaling wordt gelogen, passen de hersenen zich aan en reageren amper meer. Er treedt een gewenning op. Hierdoor ben je in staat tot steeds grotere en destructievere leugens.

Liegen kan pathologische vormen aannemen, waarbij mensen zelf niet eens meer door hebben dat ze hun omgeving, maar bovenal zichzelf, voor de gek houden. Het kan een enorm gevoel van verlorenheid bewerkstelligen.

Liegen is ook vaak een masker voor iets diepers, iets aan jezelf of je omstandigheden wat je niet onder ogen durft te komen. De realiteit is echter, dat de waarheid je vrij maakt.

Liegen maakt meer kapot dan je lief is

Liegen is echter veel destructiever dan de meesten denken. Je probeert jouw omgeving, bewust of onbewust, naar je eigen hand te zetten om jezelf daarmee veilig te stellen. Geld en welvaart hangen samen met vaker liegen.

Liegen komt dikwijls voort uit diepe angst of onzekerheid. Onzekerheid kan je leven behoorlijk verstoren. Je twijfelt aan wie je bent, wat je kunt en wat je doet. Je voelt je vaak kwetsbaar, incompetent en hebt minder zelfvertrouwen.

De waarheid is echter dat liegen juist een gefragmenteerd en angstig bestaan oplevert, en verwijdering brengt in hetgeen je het meest lief is: je relaties. Liegen kan enorme schade aan je geliefden en omgeving brengen. De impact van een leugenachtig leven resoneert absoluut door richting partner, kinderen, vrienden en collega’s. Daarbij komt je eigen hart op slot te zitten. Hierdoor worden onbevangen relaties en vertrouwen zo goed als onmogelijk.

Liegen drijft een wig tussen partners, brengt een kloof tussen ouder en kind. Hoe verdrietig is het, dat je degene die voor jou het meest dierbaar zijn, door leugens op een afstand houdt.

Omgaan met een leugenaar

Wees bewust dat iemand zijn/haar belevingswereld anders kan zijn en het liegen daarom kan ontkennen. Het is belangrijk om grenzen te stellen en probeer in je eigen gevoel van realiteit te blijven. De leugens kunnen oprecht en geloofwaardig overkomen, waardoor je kan twijfelen aan je eigen waarheid.  

Ga niet mee in de leugens. Bevestig de leugens niet en luister ook niet te lang naar het liegen. Geef aan dat je aan het gesprek geen behoefte hebt of stel juist kritische vragen. Probeer een hulpvraag bespreekbaar te maken maar wees onbevooroordeeld. Het is belangrijk dat iemand hulp zoekt en geholpen gaat worden.

Herken jij jezelf als leugenaar en weet je niet hoe je moet stoppen?Zoek hulp! Jouw huisarts kan je helpen en doorverwijzen naar een psycholoog.

Heb jij te maken met iemand in jouw omgeving die blijft liegen? Wil jij om leren gaan met een leugenaar en handvatten krijgen om jouw grenzen te bewaken?

Vul het contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact op om de opties met jou door te nemen.

Yasas,

Yours Truly